2016年3月の記事一覧

1週間も続けると必ず出ますよ

2016年3月31日 04:17 / カテゴリ:[ 便秘 ]

生野菜の人参とキャベツは食べれますか?
もし、大丈夫なら以下の事を試してみてください
・生人参1本分のスティック
(丸々1本が無理なら半分でもok)
・生キャベツ(千切り)お茶碗1杯分強
勿論ドレッシングやマヨ使ってok!
効果は早い人で2日~1週間。
今、どれくらい出ていないのかわからないですが、
まゆさんはひどい便秘みたいなので、
1週間も続けると必ず出ますよ
(病気とか薬に頼ってたらわかりませんが)
私も便秘気味でひどい時は2週間くらい出ない時もあったけど
(出てもうさぎのうんちみたいな)
野菜がもともと好きで人参とキャベツをバリボリ食べていたら
2日後からカナリ快便になって自分でめっちゃ驚いています!

オリゴ糖 効果に関する情報はこちら
はぐくみオリゴの効果は本当?1カ月で便秘は治るか試してみた